반응형 염증반응1 우울감과 불안의 숨은 원인, 당신의 염증 수치일 수 있다 불안과 염증, 이 둘이 연관이 있다고요?불안과 우울은 흔히 정신적인 문제로만 여겨지기 쉽습니다. 하지만 최근 연구들은 우리 몸의 염증 반응이 불안장애와 우울증에 직접적인 영향을 미친다는 사실을 보여주고 있습니다. 즉, 마음의 문제를 몸에서 시작된 염증이 유발할 수 있다는 새로운 시각입니다.⸻신체 염증과 정신 건강의 연결고리염증은 면역 체계의 자연스러운 반응이지만, 만성화되면 다양한 문제를 일으킵니다.특히 CRP(C-reactive protein), IL-6, TNF-α와 같은 염증성 사이토카인 수치가 높은 사람은 우울증이나 불안장애의 발병률이 높다는 연구 결과가 있습니다.이러한 염증 물질들은 뇌에 영향을 미쳐 신경전달물질(특히 세로토닌) 분비를 방해하게 됩니다. 이는 곧 불안감 증가, 무기력, 수면장애로.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
