반응형 지방간1 지방간 초기면 회복 가능! 지금 바로 시작하는 간 건강법 간이 아프다고 말하는 순간은 이미 늦은 때입니다간은 **‘침묵의 장기’**로 불립니다. 대부분의 간 질환은 증상이 거의 없어, 병이 많이 진행되고 나서야 이상을 감지하게 됩니다.그중에서도 가장 흔하고 빠르게 늘고 있는 간 질환이 바로 지방간입니다. 특히 최근에는 술을 전혀 마시지 않아도 생기는 **비알코올성 지방간(NAFLD)**이 증가하고 있어 주의가 필요합니다.⸻지방간이란 무엇인가요?지방간은 간세포 내에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말합니다.원인은 다양하지만 대표적으로는 잦은 과식, 고지방·고당류 식단, 운동 부족, 비만, 인슐린 저항성 등이 있으며, 술을 마시지 않아도 충분히 발생할 수 있습니다.문제는 대부분 무증상이지만 장기적으로는 간염, 간섬유화, 간경변, 심지어 간암으로 발전할 수 있다는 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
